兒童及青少年成長的中醫調
2012/03/21 15:57 | by 豐胸一直是國人討論的熱烈話題，提到豐胸，大多數人直覺想到的是西醫的隆乳手術、豐胸霜或是通乳丸，但是中醫豐胸憑藉著不必動刀及療法自然，讓許多對於開刀卻步的人轉而借助中醫，來讓自己擁有豐滿的胸部。
想讓乳房長大最關鍵還是在於時機，發育期乳房的成長十分快速，而下一波成長的高峰期，恐怕就要等到懷孕或哺乳期了。除外因月經周期影響荷爾蒙變化，也同樣會影響胸部發育，因此若想豐胸，首先應該懂得善用時機，讓胸部發育達到事半功倍的效果。
中醫豐胸治療方式
一、針灸療法
借重中醫針灸方法可以讓經絡加強循環幫助胸部發育，針灸的道理等同穴位按摩，針灸因為直接對穴位施針，不論是針灸或按摩都是以乳房周圍穴道為主，中醫豐胸藉此可促進血液循環，進而輔助胸部成長。
二、內服
如果要以食補讓胸部升級，最好在青春期時就開始，才有可能有顯著成效，否則若等成年以後，恐怕不易靠食補來升級，這時便建議借重中醫豐胸療法。中醫在對應豐胸療程，內服藥材主要以調理氣血循環，改善腸胃機能並滋養肝腎為主，再加以調理內分泌及賀爾蒙，中醫豐胸由自然的方式來彌補先天的不足。
中醫豐胸注意事項
除中醫豐胸療法外，若能搭配以下建議，不只能幫助你的罩杯UPUP，更能讓您擁有兼具美型與彈性的胸部。
穴位按摩，尤以洗澡後效果更佳，若搭配刺激乳腺暢通的保養品，也都能幫助乳房發育。
運動可讓胸大肌有力，乳房有彈性，不容易下垂。
平日生活作息正常，熬夜和睡眠不足是豐胸的大敵。
常保好心情可以讓肝經自然通暢，而肝與腎關係密切，腎氣足則肝經氣血通達，進而達到乳腺飽滿，乳房堅挺的效果。
＊ 乳。房。按。摩
愛美女性若想要擁有勻稱的胸部，可利用每天晚上洗完澡後，擦上乳液，由下往上輕輕拍打、按摩，可刺激乳房附近的穴位，讓乳房更緊實、堅挺。按摩時力道不可太重，以免引起皮下瘀血，每次至少15分鐘，但孕婦不能做。或者也可以沿著乳房由外往內做繞圈圈狀按摩，天天做也有預防乳房下垂的效果。
＊ 穴。位。按。摩
若想要讓胸部更加豐滿，中醫師表示，民眾平常可以多按壓中府穴、檀中穴、少澤穴、天池穴、三陰交、足三里等穴位。或是多按摩足部反射區，促進血液循環，也可以達到中醫豐胸的效果。
中醫豐胸強調，膺窗是胸腔通氣到胃經的穴位，可以強化胸腔和體表的氣血交流;乳根穴意思就是乳房發育充實的根本，也屬於胃經，主要也是提高氣血流暢;壇中穴屬任脈，是脾、腎、三焦、小腸的會穴，可豐胸外，還能治療乳腺炎、乳腺增生、增加孕婦的乳汁等。
＊ 食。補
很多食物中都含豐富女性荷爾蒙，多吃有豐胸的功效。中醫師劉桂蘭認為，要以「吃」讓胸部升級，最好在青春期時就開始吃這些食物，才有可能讓胸部「越級」;成年以後要靠吃這些食物「越級」似乎不可能，頂多只能「升級」而以。
此外，一些膠質含量高的食物也有同樣的效果，如豬尾巴、雞腳、牛筋等。也可多吃堅果類、睪丸類，如雞睪丸、魚卵類食物。食補藥膳如哈士蟆豐胸湯(哈士蟆加紅棗加牛奶一起煮水，須空腹服用)，每天服用一次，長期下來必定有不錯的效果。
