蕁麻疹，中醫過敏，單純皰疹（二）
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2014/03/07 16:19 | by admin ]
2014/03/07 16:19 | by admin ]
蕁麻疹分急性及慢性，急性多在數日到 2 周內可愈，若反複發作持續 3 個月以上者為慢性蕁麻疹，可遷延數月至數年，呈連續發作有緩解期。急性的治療以袪風、清熱、袪濕為主；慢性治療則以養血滋陰為主，即中醫所說的「治風先治血、血行風自滅」，中醫治療可分為血熱、血瘀、風寒外束，脾濕風邪犯肺、胃型。
(1) 血熱型 : 疹塊呈紅色，如地圖塊或丘疹，有灼熱感、心煩口渴
(2) 風寒外束 : 風疹塊色淡紅，遇冷風吹或觸冷水後癢感加重，患者有關節痛
(3) 風熱型 : 搔癢明顯，抓後呈現隆起條索狀，夜間癢甚、口乾
(4) 血瘀型 : 病程較長，皮膚多呈現有黯沈色澤，夜間癢甚，有些婦女伴隨經來有血塊
(5) 脾濕風邪犯肺、胃型 : 發病以顏面為主、口唇、眼皮浮腫，多伴有水腫體質 急性蕁麻疹一般經中醫治療多能獲得改善，但有些因情緒因素緊張、焦慮、營衛失調，造成慢性搔癢症狀，這時飲食禁忌極為重要，根據研究，食用過多加工食品或食品添加物是造成現代人過敏加重的主因，少吃帶殼海鮮或由炸食物，不吃泡麵、魷魚、花枝、堅果皆能減少病情的惡化。
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蕁麻疹，中醫過敏，單純皰疹（一）
[ 2014/03/07 16:19 | by admin ]
2014/03/07 16:19 | by admin ]
蕁麻疹 你有皮膚癢癢的經驗嗎？
皮膚紅疹成片抓一抓成條狀如蚊子叮後熱腫或局部小血管充血引發過敏反應。
發病原因可能是食蝦魚腥海味、辛辣發病，這是由於濕熱內蘊化熱動風郁于皮毛腠理所致。
臨床特點是發作迅速，無固定部位，消退亦快，不留痕跡，瘙癢強烈。俗稱“風疹塊”，古代又稱隱疹，都是從發作的特點來命名的。
開始發病時，皮膚突然瘙癢，隨後出現丘疹。小的如米粒、扁豆，大的如桃核，甚至手掌大小，扁平而隆起，邊界清楚，稱為風團，周圍有紅暈，抓後造成隆起的劃痕和灼熱的感覺。
輕的幾個小時後自行消散，重的此起彼伏，一天發作好幾次，要一周方停止，一般急性蕁麻疹多伴隨咽乾、口渴飲不休、喉嚨痛等感冒症狀，甚至有些人平時皮膚正常、感冒后反而病情加重，揭示風熱襲肺，肺主皮毛腠理無法疏泄引起過敏反應。
本病的發生與體質密切相關，稟賦不足，營衛空虛是致病的主要內在因素，在此基礎上加上多種誘因，如外感風寒、風熱，引致風、濕、熱、邪蘊於肌膚而發；或飲食失宜，濕熱內蘊，又感風邪，內不得疏泄，外不能透達，鬱於皮毛腠理之間而發，或由於營血不足，血虛生風，或血中伏熱，常感受外風引發。病理因素以風為主，「風盛則癢」，故皮膚奇癢。
資料來源：http://www.tcm.tw/articleview.php?id=2032
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注意生理發育過程是否正常
由於現代女孩發育得早，女孩大概在10～11歲左右乳房就會開始發育，大概在乳房開始發育後的一至兩年，月經就會開始來潮了，隨著每一次的月經來潮，體內的荷爾蒙變化會促使讓咪咪慢慢長大。
很多人沒有辦法把月經跟乳房成長聯想在一起，事實上卵巢分泌的女性荷爾蒙，會促使月經週期規律、誘發乳房成長。倘若發現經期不規律者，應盡快治療，以免錯過了乳房成長的最好時機。
女人可以轉變體質的三個時期一定要好好的補，那就是初經、坐月子、更年期，所以月經第一次來時，要好好的補一陣子，這樣經期才會順，身體才會健康，也才不會常常手腳冰冷喔！
資料來源：http://www.tcm.tw/articleview.php?id=1181
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把握乳房的黃金發育期
青春期是乳房快速成長的時期，如果好好的照顧身體，這時的些微努力可以快速的改變體質、幫助身體長高、長胖、長咪咪，只要攝取均衡的營養、充足的睡眠、避免壓力等，都可以幫助妳早日脫胎換骨喔！在歐美國家，從15、16歲就提倡按摩胸部，因為青春期是胸部發育成熟的期間，若在此時做按摩，可將胸型塑造成漂亮的「金三角」位置，讓乳腺保持通暢，胸部病變問題也會減到最低。
特別提醒的是，一般人往往比較關心胸部的大小，卻忽略了乳房的保健。
其實，胸部保養的觀念，已從早期的大小觀念，慢慢變成健胸、豐胸、塑型加保健了 按摩的效用：用手部刺激末梢神經系統，可促進淋巴及血液循環，增加新陳代謝，促進皮膚生理健康，強化血管，使肌肉放鬆，消除緊張和疲倦感。按摩還可加強產品吸收力，幫助乳腺更通暢，促進乳房吸收到更多基底──微細血管的營養，進而達到豐滿、堅挺的效果。
資料來源：http://www.tcm.tw/articleview.php?id=1181
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漢方藥材裡也有很多是對健胸有效的，例如河車能補充女性荷爾蒙，桃仁可破瘀生新，紅花可促進氣血循環，蒺黎能加強腺管的舒暢，以此為主藥材衍生出來的藥膳，對豐胸就有功效，但孕婦及生理期間的女性勿用。
如果能在飲用豐胸烏骨雞湯的同時，外加穴位按摩法，可收事半功倍之效，主要是按摩兩乳中間的膻中穴來隆乳，按摩位於肩下胛骨中央的天宗穴來豐胸，兼有降血壓的好處，按摩位於小指甲少澤穴來健胸、促進末梢血液循環，兼可改善冬天手腳冰冷的現象，如利用洗澡時按摩，不妨加以熱毛巾熱敷一下，抬頭挺胸ＤＩＹ不必求人。
資料來源：http://www.tcm.tw/articleview.php?id=1181
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